・・・なのですが・・・

私達の家づくりのこだわりの中に「健康的に暮らせる家」があります。
今日からは何回かに分けて私の健康に対する考え方を書いていこうかなと思います。

 

まずは私の考える健康に生きるポイントです。

1番重要なのはいかに精神的なストレスを少なくし、

毎日を楽しく生活できるか、という事。

 

・・・なのですが・・・

 

それを実現するためには肉体的なストレスを減らし健康な体で生活する、

という事がとても大事になってくると考えてます。

 

「健全な精神は健全な肉体に宿る」という言葉があります。

身体のどこかが調子悪いとイライラしたりとか、それが気になって本来の

ポテンシャルを発揮できないって事もあるでしょう。

短い時間なら精神力でカバーできるでしょうが長丁場だとやはりつらいとおもいます。

さらに大きな病気になったりすると気分も落ち込みそれこそ楽しくなくなります。

 

確かに病気になる事に意味がある時もあると思いいます。

それによって何かに気付く事ができたりとか。

 

とはいってもやっぱり体が元気な事にこしたことはありませんよね。

 

明日からはもっと具体的に書いて行きたいと思います。

 

明日から夏期休暇に入ります。

今年は家族で私の実家である広島県の府中市に帰ります。

実家からブログ更新していきますので良かったら次回も読んでみてください。


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